怀孕初期小知识!

　　怀孕初期小知识!

　　怀孕初期是一个较为特殊的时期，稍不留神，就会影响胎儿的健康成长。因此，知道怀孕初期应注意什么极为重要，是计划怀孕的女士和家人所不可或缺的知识。下面由大庆龙南医院妇产科副主任雷娟为准妈妈们科普一些怀孕初期必须注意的事项。

　　呕吐

　　恶心呕吐是早期最常出现情况。呕吐是因人而异的，心理负担比较重的人会呕吐现象比较严重。正常在怀孕40天左右出现恶心呕吐，60天左右结束。专家说：“有的人吐的非常频繁，比如一天都在呕吐，无法进食，这样会导致体内发生变化，呕吐严重者会导致肝功能损伤甚至脑病。可到医院做b超确诊是否为正常怀孕，切不可忽视。”

　　心脏病病人怀孕前没有什么症状，怀孕后心脏负担加重，会引起一些病变，如心慌气短等，建议做心电图、心脏B超查看心脏是否有发育的畸形。

　　体重

　　孕期体重增长并不是越多越好。专家建议：体重正常的人，整个孕期最好体重增长控制在25斤左右。孕妇要每天吃足孩子的营养需要量即可。

　　胎儿也并不是越大越好。专家说胎儿的出生体重最好在5-8斤，若胎儿出生时体重低于5斤或超过8斤，将来得高血压、糖尿病、肥胖的风险都要比正常体重的胎儿高出很多倍。

　　腰酸背痛

　　由于怀孕腰椎曲度发生变化，所以会觉得腰酸背痛。建议孕妇睡觉时采取侧卧的姿势，让腰肌充分得到休息。专家建议以孕妇舒适的姿势为主，以左侧卧为主。