早孕期间想吃火锅可以吗?

　　老婆怀孕2个月了，现在肚子都是空的，吃不下东西，早孕反应严重，心里也难受的很，想吃火锅可以吗 ?其实这是很多女性在怀孕初期的时候都会面临的一些问题，下面小编就来细细的来解答这个问题。

　　怀孕前3个月：饮食重点：加强营养，避免劳累，多吃青菜水果，定期到医院产检。可否吃辣：可以少吃

　　吃辣注意事项：不要吃外面小店里做的麻辣烫，不要在火锅里刷过多的肉片等，可避免导致腹泻及危害到肚里的胎儿。

　　孕妇吃火锅确实会有诸多危害，因为火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫，涮火锅时无法将这些细菌杀死，容易导致孕妇受寄生虫的感染。另外火锅的汤底和卫生条件也令人堪忧，所以为了安全起见，孕妇还是少吃火锅。

　　不过专家称，孕妇并不是完全不能吃火锅，如果是在有早孕反应吃不下东西，嘴馋的时候，那么是可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的一些问题。

　　早孕期间孕妈妈吃火锅的正确打开方法：

　　火锅在使用前应彻底洗刷干净。特别是铜质火锅的铜锈务必要除去，以免发生铜中毒，主要表现为恶心、呕吐、头晕、呼吸急促等症状。

　　必须在滚开汤中煮熟煮透。吃火锅多是用生肉、生鱼、生菜边涮边吃。这些食品易被致病微生物和寄生虫卵所污染，所以吃时必须在滚开汤中煮熟煮透，以达到“杀菌消毒”的效果，从而防止或减少消化道炎症和肠寄生虫病的发生。

　　入口菜肴的温度不要过热。刚从火锅中取出的食物要稍冷一会儿再吃，以免烫伤口腔和食道黏膜，致使口腔和食道发生溃疡，或对牙龈牙齿产生损害，引起过敏性牙痛。

　　吃火锅的时间不要太长。长时间坐在那里吃火锅，会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，易引起胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。

　　火锅汤尽量是现做现用。火锅汤不宜反复使用，更不能将残菜汤放在锅中过夜再用，否则久煮的汤中亚硝酸盐(一种较强的致癌物质)含量会增加，食后对身体健康有害。