怀孕早期口干舌燥是怎么回事?

　　怀孕会让准妈妈的身体发生从未有过的变化，造成很多的不适，例如胎火旺、口干舌燥等症状。口干不仅仅意味着感觉口渴，还意味着口腔内生成的唾液比较少或根本不生成唾液。即便生成极少量唾液，也非常浓稠。这种口干，在医学上被称为口腔干燥。

　　口干舌燥常常出现在早孕期，可能在夜间加重，还可能出现鼻腔干燥、鼻塞、嘴唇干裂，头痛，热潮红，消化不良，口苦等。这些症状都是由怀孕后的荷尔蒙和新陈代谢水平的变化引起的。

　　其实，准妈妈们之所以会在孕期总觉得口干舌燥，主要是因为您在怀孕的时候的体质的改变引起的。怀孕期间的女人，大多数都会呈现出阴虚的体质，而您一旦阴虚，就会引发内热，这时候，内火得不到及时的疏导，就会囤积在体内，让您总是感到口干舌燥。

　　孕妇出现口干的情况一般情况下都是没有什么异常的，注意一下饮食，少吃补品、油腻、煎炸等热气的食物，多吃清淡、果蔬，多饮水。不要喝含糖、酸性或含咖啡因的饮料。喝水或喝牛奶时配点东西吃，可以帮助锻炼咀嚼和吞咽能力。睡觉时在房间使用加湿器能够缓解口干症状。

　　可能是孕期高水平的孕酮和免疫系统的反应容易让可导致牙龈炎的细菌大量繁生。孕妈妈一定要做好口腔卫生。每天用软毛的牙刷刷牙两次，每天使用牙线，用不含酒精的漱口水。

　　口干会让食物更容易留在牙齿、牙龈上，或嘴里，让口腔里更容易滋生细菌。口干如果处理得当的话，不会带来太大的问题，但是如果处理不当，会导致口气不佳，蛀牙或者牙龈出血。从孕期两个月开始，患牙龈炎的风险就开始上升，到8个月左右达到高峰，宝宝出生后又开始改善。

　　原本就有口腔问题的孕妇，在怀孕前后至少要造访牙医一到两次;若是因为服用药物或营养补充品造成的口干舌燥，可以咨询医师后调整剂量或停用。另外，记得多补充水分、多吃水果、多漱口来降低口干舌燥的情形。

　　但孕期出现高血糖，即妊娠糖尿病或糖耐量异常，也可能出现口干的情况，为确保母子健康，一定要及时到正规医院检查一下，并且在医生的帮助下服用药品。

　　其实，准妈妈们在怀孕期间的情绪也是会影响自己的生活质量的，要想不口干舌燥降降火，那么少生气，少发脾气，这样就能够少动到肝火，对于解决口干舌燥的问题也是很有益的。您要知道，口干舌燥的诱因绝不仅仅只是简简单单的某一个而已，而是综合的，您的生活习惯的任一方面都有可能导致疾病或是一些病症的出现的，所以，只有综合调理，才是行之有效的办法。