孕早期腰酸背痛正常吗?

　　怀孕后，孕妇总是感到身体疼痛，特别是腰部，几乎所有人都能感受到。疼痛部位因人而异，多种多样。腰痛是孕期的常见症状，轻者腰酸背痛，重者还会伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。怀孕后腰酸背痛是怎么回事?如何才能摆脱它们呢?

　　在孕早期，腰痛大多是因为雌、孕激素分泌旺盛，骨盆腔内血液聚集，发生充血和淤血造成的，这时候的腰痛一般比较轻微，所以不必太过于紧张。

　　怀孕初期如果只有腰酸，并没有阴道出血的症状，这是由于受精卵植入子宫内膜时导致。由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。可能还会伴有轻微的小腹胀痛，这是正常的妊娠反应，无须担心。

　　如果只有轻微腹痛(就如来月经前那种腹痛、坠痛)，并且也没有阴道出血的症状的话。妈妈们就不需要太多担心,是正常的孕初期反应。如果腰痛伴随有抽筋现象，就有可能是孕妇缺钙，需要及时补充钙质;如果伴随有坐骨神经痛，很可能是由于缺乏维生素。

　　怀孕初期如果腰非常痛,孕妈妈一定要注意,不要和腰酸混淆了。腰痛很可能是宫外孕造成的。怀孕8周以内一定要重视,要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。如果有严重的腹痛还伴有阴道出血,建议到医院排除宫外孕的可能哦。

　　孕妇由于体位的改变会觉得腰背部不适，但孕妇不能进行腰部的理疗、针灸，也不能贴膏药等。简单的方法是把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至使局部产生发热感，这样可以减轻腰部的不适。

　　怀孕初期，孕妈妈因为激素变化，嗜睡疲惫,如果孕初期腰酸，更加会觉得非常累。建议怀孕初期腰酸的话，孕妈妈要多多休息，不要久站久坐。怀孕初期不要做抬搬重物，不要爬高等高难度或者负力大的举动。毕竟孕早期流产的几率比较高，妈妈们要好好注意哦。