有人说吃叶酸会导致胎停，这是真的吗?

　　众所周知，大多备孕的准妈妈都会提前3个月补充叶酸，这几乎已经是一个常识性的认知了。但是近期有备孕的朋友来咨询说，她已经开始备孕了，但是并不打算吃叶酸，因为她听说周围有好多怀孕的朋友停胎了，原因竟是因为吃叶酸。那么叶酸真的会产生不良反应吗?孕前到底该不该吃叶酸呢?

　　孕前和孕早期补叶酸可预防和大大降低神经管畸形儿的发生率，但不是绝对不会发生。因为胎儿神经管畸形还跟遗传、环境污染、病毒感染等其它因素有关。

　　由于孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘成型的关键时期，细胞的生长和反之十分旺盛，这也导致孕妇对叶酸的需求量大幅提高，一般人是普通人的4倍左右。人体无法自己合成叶酸，只能依靠外部补充，如果一旦孕妇缺乏叶酸，不能足量提供给腹中的胎儿，很有可能会导致胎儿神经管畸形。还可能引起流产。

　　从医学的角度来看，吃叶酸跟停胎之间没有必然的联系。很多人孕早期出现出现先兆流产现象，就将这个现象归结于吃叶酸，这是不科学的。孕早期的流产多半与胚胎染色体异常相关，健康的胎儿是很皮实的，没有那么容易流产。

　　叶酸的作用是预防胎儿神经管畸形，作为准妈妈叶酸推荐剂量每天0.4mg，是可以弥补食物中叶酸的不足。叶酸是水溶性维生素，不会在体内形成堆积现象，也没有科学依据证明补充叶酸会导致胎停。

　　导致胎停的原因只要有：黄体功能不足、甲状腺功能异常、子宫异常、生殖道感染、吸烟、喝酒、用药不慎、精子异常、染色体异常、环境污染等。

　　值得注意的是，叶酸过量或是缺乏都不是一件好事，想知道自己是叶酸缺乏还是过量，请去医院验血查验你的叶酸含量和锌含量。

　　尽量不要服用单一的叶酸补充剂，可服用含叶酸的复合维生素，同时检验体内血锌和叶酸的水平，及时调整用量，锌不足的时候及时补充锌。这样就兼顾了叶酸的摄入，又避免了副作用。​​​​