怀孕早期孕吐不停，竟是宝宝干的好事!

　　在怀孕初期准妈妈会出现恶心呕吐、食欲不振等早孕反应，孕吐是一种自然的生理反应，每位怀孕的准妈妈都会遇到这样的情况，只是孕妈的个人身体素质不同，孕吐的程度有轻有重。今天小编带大家一起来了解一下孕吐。

　　妊娠孕吐只是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。孕吐通常在怀孕5-6周左右开始，在14-18周左右结束。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。

　　孕吐期间，孕妈的嗅觉、气味敏感度等进入了“超人”模式：荤腥、油腻的东西，不仅吃不得、闻不得，就是看到了都感觉一阵反胃。

　　孕吐的原因

　　孕吐的原因是多方面的，是孕妈体内发生多种变化的共同结果。孕妈人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平提高、雌性激素水平提高、心理紧张等因素都是孕吐的原因。

　　怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高，恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

　　孕吐竟然是因为宝宝?

　　但是孕吐还有一个更深层，更好玩的意义——宝宝的自我保护机制。

　　在怀孕早期，20—56天的胚胎期，是胎儿细胞生长极其迅速的关键时期，也是极易因为微量有害成分的损害而使胚胎发生畸形的特殊阶段。因此，宝宝胚胎必须想方设法保护自己，远离有毒物质的侵害。

　　于是，奇妙的大自然便赋予胎儿一种特有的自卫方式———通过让母亲恶心、呕吐来为自己争取一个不受有毒物质侵害的环境，以确保自己能够形成一个完美无缺的形体。

　　人们日常食用的肉类、蔬菜、水果，难免含有对人体有危害的毒素。这些毒素对正常人并不构成威胁，因而在日常食用时大家都习以为常，不会有什么拒食反应。但对怀有身孕的孕妈来说就不同了，她们腹中的小生命不能容忍母亲对毒素(即使是微量的)无动于衷。

　　因为这些毒素进入胚胎，会干扰他们的生长过程。为此，胚胎便通过分泌比正常值高5倍左右的雌二醇与孕酮两种激素，使妈妈孕期的鼻子特别“尖”，呕吐中枢也格外敏感，一嗅到不利的气味就发生呕吐反射，这样就能最大限度地避免毒素对母体的干扰。此外，孕妇妊娠初期“胃口”常常不好，食物在胃内的滞留时间也相对延长。孕妈的机体有充裕的“自我检毒”时间，一旦觉察饮食不当，有微毒物质混入，便会通过敏感的呕吐中枢将可疑之物“一吐了之”。

　　孕吐如何缓解?

　　当然是万能的白开水啊!

　　发生妊娠呕吐时多喝些水：可以降低“外来毒素”的浓度，促使它们从尿液中排出;同时可以避免孕妇因剧烈呕吐而导致身体脱水;而且水还可帮助代谢，会降低血液中荷尔蒙和黄体激素的浓度，以减低身体的不适。所以，多喝水是缓解妊娠呕吐的一项简便有效的方法。

　　饮食有诀窍

　　选择营养价值稍高且易消化为主的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。另外，还可采取少吃多餐的方法，吐了再吃，总之别因为要吐就不进食了，可以尝试吃一些梳打饼干等。为防止呕吐导致脱水，应保持每天多喝水，平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。

　　孕妈要保持情绪舒畅

　　孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。陪伴是最长情的告白，此时丈夫的作用就显示出来了，多陪陪妻子，给妻子应有的安全感。同时帮助妻子做一些体力上的劳动，对妻子嘘寒问暖。

　　剧烈孕吐要去医院

　　有少数孕妇早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，呕吐物除食物外，甚至可能还有血性物或胆汁，影响身体健康，甚至威胁孕妇生命，这被称之为妊娠剧吐。这样的话就必须去医院进行治疗了。

　　小编提醒：孕吐反应一般三个月以后就会消失了，孕妈们不要担心这个问题，保持良好的精神情绪，调整好自己的饮食，遵循少吃多餐的原则，让宝宝能够健康的生长发育就好。