女性乳头周围颜色变深，可能是有了!

　　怀孕的标志有很多，一般怀孕后女性会出现月经停止，接着出现恶心呕吐等症状，细心观察的话还可以发现乳晕有变黑的迹象。粉红色的乳晕一般都表示女性不够成熟，而乳晕颜色变黑是女性成熟的标准。

　　女人乳房变黑还有就是生理变化

　　有些女性朋友在没有妊娠的时候，乳晕乳头也在变黑，从一开始的粉色变为深褐色。那会是某种病变吗?不用着急哈，如果做过乳房检查了，发现没有病变的话，那表明没事了。

　　只是颜色变深这个变化提示了这女性有“一过性”，所以体内的雌激素增加了。只要过段时间之后自身进行调节，那你的雌激素的水平就能恢复正常了，不用怕哈，这是属于正常的生理变化。

　　女人乳房变黑还有一个原因就是怀孕了

　　女人乳房变黑还有一个原因就是怀孕了，女人怀孕之后乳房会发生各种变化。比如说初期你的乳房会变大，同时还会变得沉重跟坚实，乳房还会感受到一种刺痛跟饱满的感觉。乳房奶头上的四周有些小颗粒，这些深黄色的小颗粒是比较突出的。

　　女人应该怎样保养乳房呢?

　　1、保持健康的体重

　　肥胖的女性被诊断出患乳腺癌的几率更大，检查出死亡跟复发的几率也是更高的。所以要坚持运动和健康的饮食，这样才能保持健康的体重哈!

　　每天只要坚持十分钟的快步走就能降低20%乳腺癌的几率了，若是能坚持每礼拜运动时间4小时左右，那么就能降低50%的的风险。

　　2、平衡的饮食

　　在饮食上面粗细要结合好，低脂肪、高纤维的食物会给你健康带来更多好处的。有些食物还能提供对抗癌症的元素，比如胡萝卜的维生素，菠菜跟红薯这些食物能帮助将乳腺癌的风险降低到20%。

　　3、做好自我检查

　　每年做好一次身体的全面检查，但是每个月自己还可以坚持做一次自检，最好的检查时间就是在生理周期过了之后进行自我检查，这个时候体内的雌激素是比较少的，胸部不会敏感或者是肿胀。检查的最佳地点就是浴室了，要先用香皂清洁双手，让干净的手指在肌肤上检查。

　　小编提醒：发现乳晕变黑了还是不能准确的判断是否怀孕，可以再结合其它的症状，比如孕吐、观察白带、看月经有没有推迟，如果出现两种以上早孕的症状，可以用早孕试纸测试一下。