人流后总是出汗正常吗?

　　是人都会流汗，尤其是大热天外出走一遭，回来衬衫湿透都是常有的事情。但刚刚做完人流手术，还在床上躺着的女性，为什么也容易出汗。个别女性更是频频冒汗衣服都湿透了，也没见多热啊。人流后总是出汗正常吗?

　　专家认为，女性人流术后出汗多，其实也是很正常的，因为产后的身体比较虚弱，免疫力差，冒虚汗很正常。但如果出汗量很大，也可能是个别女性身体素质比较差导致的，只要流产后多注意饮食，多补充维生素和优质蛋白质，增强身体免疫力，一般就不会有什么大问题。当然，出了小月子自己再中药调理一下或者勤加运动锻炼，身体也会更好。

　　假如出汗持续时间比较长，甚至是几个月，还是应该考虑人流术后女性的体质过于虚弱，中医上认为是阴虚早成的。这个容易理解，当正常人劳累好几天，在睡一觉醒来的时候，也会发现自己出汗了，即平常所说的身体虚了。

　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，还有利于防止便秘。

　　流产后女性的身体虚弱，需要多吃有营养的食物，让身体不再虚弱下去，多吃新鲜的动物肝脏和红肉，新鲜的瓜果蔬菜只要不是寒凉生冷的都吃点，那么身体就容易好起来，不容易遭受病菌侵袭。

　　无论是人工流产还是自然流产，都对身体有一定的损伤，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向，所以流产后对身体的补养工作必须做足。

　　人流后要选择富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等，体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　温馨提示：人流手术后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可适当延长补养时间。