副院长
中国医学会妇科终身荣誉会员,仁爱医院副院长,事几十年妇科临床工作。
年轻貌美的女性在生完孩子后总是担心下面会松弛,影响夫妻的正常生活,导致夫妻婚姻不和谐。其实这不是绝对的,因为有些女性也会下体变得更紧。那具体是怎么样的?http://www.kmwtrlyy.com/
其实女性的YD是有弹性的,因此可以容纳不同尺寸的男性。在生北鼻的时候,北鼻会把YD扩大,甚至撕裂,这就需要护士缝合。据说,生产后的YD大小和样貌,和护士的缝合有关。我的一个女朋友在生产后,护士对她说,放心,下面我帮你缝得很漂亮。
也正因此,也有不少人会出现,由于护士缝合得过紧,YD变小,反而男性很难进入,或进入时格外疼痛。同样导致性生活的不和谐。
通常,产妇的YD在一至三个月会恢复到产前状态,这和产妇自身体质有关。不过,《生育》杂志曾经发表过一项关于产后性生活的研究,研究显示,无论剖腹产还是自然生产,对性生活的影响都不大。
资料表明,研究人员指出,在英国,近来年剖腹产的比例在不断上升,2003—2004年度有约23%的妇女接受了剖妇产手术。全世界范围内,每10个产妇中就有一个选择剖腹产,其中相当一部分人是出于保持自己性能力的考虑,做了这个选择。不过,世界卫生组织认为,仅有10%—15%左右的产妇确实需要接受剖腹产。
而产后松弛,可能是一种心理作用,或是暂时性现象。部分女性自我感觉松弛,其实是身体的愈合过程。
当然,每个人的生产情况是不一样的,不同情况就会导致不同结果。在这一年收到的私信中,的确有不少女性为此烦心焦灼。其实,只要坚持每天做凯格尔运动,在一到三个月,YD的确会变得更加紧致。
那么,怎么做凯格尔运动呢?
1、刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。
2、体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。
3、试着将两个手指伸进阴道内约5公分,看看收缩骨盆底肌时,阴道内的手指是否感觉有压迫感。
4、每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。
当练习持续6~8周左右时,不但YD肌肉会呈现较为紧绷的状态,阴道的敏感度也会有所增进。只要坚持,就能性福。
所以,不要害怕阴道会松弛,就算有,这也是正常现象,一般三个月后就会恢复。还有问题,来来来,直接点击在线医生问答就行,我们竭诚为您服务的!http://www.kmwtrlyy.com/
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