副院长
中国医学会妇科终身荣誉会员,仁爱医院副院长,事几十年妇科临床工作。
叶酸一直在我们心中都是非常厉害的,又是必须要吃的一个营养素,只有补充足够的叶酸那么才能避免胎儿神经管畸形,对母体和胎儿都发育的好。可是社会就是这样,对于某种事物有赞成也就是反对的,叶酸也是同样,有人认为吃多了会导致胎停育,这个说法真实吗?
叶酸究竟是什么?
它是一种人体必不可少的维生素,又称VB9,是人体内细胞生长和分裂、增殖过程中的必备物质,与VB12共同促进红细胞的生成和成熟,同时也是怀孕过程中胚胎神经管发育的关键成分,可预防80%以上的胎儿神经系统畸形,可预防一半左右的唇腭裂,对其他畸形有明显的预防作用,同时还可以预防孕期的贫血。
怎么说呢,叶酸的出现的确具有重大意义。很多人说以前的人也不吃啊,为什么她们生孩子就没事?
第一是因为叶酸广泛地存在于各种绿叶菜里,以前物质条件不好的时候吃菜的确比较多……
第二是因为过去人们的妊娠结局其实并不怎么好,只能说出生并且活下来的人是幸运的,换句话说,我们都是幸运的。
这样看来,叶酸的确有其存在的价值。但是每个人对于叶酸的反应确实不太一样,外加不同的厂家、不同的生产工艺有可能会造成细小的差别,一般来讲影响不大。可是,那些谣言呢?
叶酸会导致月经不调吗?
首先,月经提前或者推迟七天之内都不算月经不调;其次,月经受多种因素影响,比如内分泌、环境、温度、情绪、工作、压力、饮食、用药、地域、出差、运动、旅游、劳累、作息、购物、唱K、同房……看到了吗?
如果说开始备孕之后月经出现了不规律的情况,直接甩锅给叶酸,然后一气之下停了药,结果……事实证明,就算停药,有可能还是于事无补。
会不会有人停了叶酸之后月经恢复正常了?
有,其中一部分人是本来就是正常的,偏偏认为是异常,停药之后终于放松心态甩锅成功。
还有一部分人可能是对某种品牌的叶酸有特异性反应,可以选择换一种试试。但是,绝对不建议停止服用,毕竟上面那些益处大家都看得到。
叶酸会导致胎停育吗?
听到这个论调我不由一愣。以我多年的战斗经验,想到有人可能会借此来推销某些产品,关键是这句话一说出来,将是多少人的痛啊!我们医生常常安慰患者,胎停育只是自然选择的一种方式,完全不用担心,绝大多数都是因为胚胎本身质量不够好导致的……这时突然有人说,就是因为吃了叶酸才胎停育的,你作何感想?
忙了这么些年,好不容易才让大家接受了备孕期间要补充叶酸这个基本常识。此言一出,小编都感觉之前做了科普的人简直一夜回到解放前……转过头想想,为什么有的人会传播这样的谣言呢?
第一,真的有人碰巧胎停,又找不到任何原因,只能让叶酸背锅。
第二,有些人始终相信过去的人的生活方式才是最适合生育的,所以拒绝一切进步的事物。
第三,因为没有人讲解这方面的知识,外加对怀孕成功率的迫切需求。
那么,真的会因为吃叶酸而胎停育吗?
不会!!
换句话说,如果胚胎停育了,说明胚胎本身质量不好,那吃不吃叶酸都有可能停育。值得注意的是,每周吃叶酸反而可以降低胎停的风险。
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