引产后为什么需要做小月子?小产后涨奶怎么办?

　　人工流产是女性意外怀孕的补救措施，而引产则是女性错过人工流产的补救措施，是女性逼不得已的选择，这时候胎儿比较的大，骨骼基本成形，并且孕妇的子宫渐渐的增大，所以，进行手术的风险会增加，难度也增加，稍有不慎都有可能危及生命。另外，术后的护理也非常重要，否则很容易落下并发症，甚至下半辈子都与疾病纠缠。

　　中医指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止妊娠正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。虽然不是说要做一个月子，但小产后至少要做半个月子。

　　尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。流产手术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉，不宜生气、劳累。人流手术后应卧床休息2-3天的时间，在人流后半月內不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然流产、人工流产的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出。

　　在这个期间要特别的注意卫生，每天都应该用温水去清洗私处，最好使用瑶浴专业产后洗护用品——月子草洗护套装进行沐浴和洗发。源自瑶浴千年古方的月子草产品包含“月子草修护洗发乳”和“月子草滋养沐浴乳”，它是产后(流产/引产后)女性专用的洗发沐浴用品，可以解决现代女性产后(流产/引产后)不敢洗发沐浴的难题!同时在小月子里要避免性生活，并做好避孕措施，在洗澡方面也是要特别注意的，不要洗坐浴，最好洗淋浴，还要保持好的心情，合理的饮食。

　　女性朋友们在小产后，身体的情况是较为虚弱的，要采用一些方法使身体的体质得到有效的恢复，但有些女性朋友在小产后身体的情况是很复杂的，甚至还出现了涨奶的现象发生，那么小产后涨奶怎么办?小产后涨奶怎么办?

　　医生表示，人工引产后，人体激素会逐渐恢复至产前的状态，但不会马上改变。因此，仍会有短时间的乳汁分泌。若发现有乳汁分泌出来，只要做好清洁护理即可，不需刻意挤出，因奶水是按照供需原理来分泌的，若持续将奶水挤出，泌乳机制会认为此时需要母乳，便持续分泌乳汁。

　　因此，只要在奶水流出后做基本的简单护理，维持干燥清洁即可。若是涨奶感到不适，也可用冰敷来舒缓。