引产手术后吃什么子宫恢复快?

　　一般大月份怀孕的孕妇由于个别原因会做无痛引产手术来终止妊娠，而做完无痛引产手术后身体过于虚弱。所以，此时必须做好相关护理工作才能恢复好。但是，百分之百的女性在做完引产手术后都不知道怎么护理好，下面我们就来看下手术后吃什么子宫恢复快?

　　引产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为引产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上引产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使引产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视引产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　引产后女性朋友应多摄取蛋白质、维他命c等食物，如鱼、肉、蛋、奶、柑橘类水果。同时，应避免生冷辛辣刺激性食物。术后应多补充一些水分：手术后由于女性身体比较虚弱，经常容易出汗，所以应及时补充丢失的水分，适宜少量多次，汗液中排出的水溶性维生素也比较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应该多吃一些新鲜蔬菜和水果。这也有利于预防便秘的发生。

　　要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。鲤鱼是非常适合人工引产后的人食用的，因为在引产之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

　　引产后，由于内分泌的改变，或由于精神压力及缺少休息，尤其是引产后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时未能对垂体前叶的促性腺激素发生正常反应，可出现月经过少、闭经和月经不调，同时还伴有乳房胀痛、肥胖及周期性腹痛等症状，称为“人流后月经失调综合征”。

　　食疗方一：鸡蛋2个，艾叶10g，当归10g，生姜15g。将艾叶、生姜、鸡蛋 (带壳)加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋，放入再煮，煮好后，饮汁吃蛋。

　　食疗方二：韭菜100g，羊肝150g，猪腰150g，葱、姜、盐适量。将韭菜洗净切段，羊肝、猪腰切片，调味后共放铁锅内明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月经前连服数天。

　　这两种食疗方能疏达调和气血，对治疗人流后月经失调有较好效果。

　　女性在引产后，身体是非常虚弱的，而且引产手术多少对子宫会造成伤害，因此，要好好调理，还可以吃点参芪老母鸡汤

　　做法：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，食材洗净，处理好后，可将老母鸡先用黄酒腌制，再一起入砂锅熬煮，至肉熟烂。

　　参芪老母鸡汤是人流后女性大补的食谱，不能吃过量，合理食用，可益气补血，调养身体，加强体质，促进子宫恢复，补身效果非常好。