人流术后的营养补充

　　人流手术之后，受术者的身体会出现一定的亏损，需要进行一些营养的补充，这是大多数女性朋友都容易忽略的问题，或者是有的女性朋友进行了营养补充，但是方式方法存在一定的问题!那么，具体需要女性朋友们怎样做呢?

　　人工流产后怎样进行补养?流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　云南仁爱医院专家介绍，不少女性以为人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。流产后，应注意饮食调养。

　　在选择一家医院的时候首先要考虑的是它的安全性，其次是它的先进的技术而后才是费用的问题。选择一家正规的妇科医院才是解决烦恼的好办法。选择云南仁爱医院是对你自己负责，也是对自己以后的家庭负责!在此，仁爱医院祝您身体健康!更多关于人流的相关常识介绍，您可以点击医院的在线咨询链接和医院专家一对一交流!