人工流产前要做的妇科检查有哪几项？

　　人流手术是解决意外怀孕的一种方法，那么在术前做好相关妇科检查是非常有必要的，这样才能够避免手术中出现的任何不良影响的干扰，同时这样也能够在一定程度上减轻人流者的痛苦，下面我们就一起来了解一下，做人工流产前要做的妇科检查都有哪些项目呢?

　　1、炎症检查 检查是不是有炎症症状，若有则需要进一步地检查和治疗。一般需要先治疗再手术，以防炎症上行，引起附件炎，盆腔炎，各种阴道炎，宫颈炎等妇科炎症;

　　2、白带常规检查 白带常规检查是为了了解孕妇的阴道内是否有滴虫和霉菌，专家提醒，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。如果存在以上的微生物，手术时易引起上行性感染，影响以后怀孕以及胚胎发育;

　　3、尿HCG检测 为了提高准确性，降低误差，孕妇最好到选择做血HCG检测。尿HCG检测虽有一定的误差，但却是现在医学妊娠检测普及的一种检测方式，检测结果可以作为判断是否妊娠的重要指标;

　　4、B超检查 B超检查可准确判定孕囊的位置，在做手术的过程中就可有效避免空吸。此外做B超还可以发现生殖道有没有的畸形、双子宫情形的存在，这样在做手术之前就可以做好相应的准备，避免一些不必要的损伤;

　　5、尿常规分析 尿常规分析是常见的检查项目，它对泌尿系统疾病的诊断、以及其他系统疾病都有一定的辅助诊断价值，此外还对某些药物治疗的监护，健康人群的体检的筛查都可以提供重要的信息。

　　女性夏季人流需要注意什么呢?

　　一、注意心理调理：夏季由于天气闷热，导致情绪也容易烦躁，尤其是接受人流手术的女性，由于体内激素的变化，容易出现抑郁、烦躁、情绪低落等问题，不利于术后恢复，这时需要接受专业的心理疏导，作为患者的家属也应当给予安慰与体贴。

　　二、术后饮食宜清淡：不要盲目进补，饮食以清淡易消化为主要原则，营养方面适当即可，不要摄入过多高脂、高糖、高盐的食物，这样可以帮助身体加快恢复。

　　三、不要贪凉：尽量避免长时间使用空调，饮食也要避免生冷刺激性食物的摄取，可以适当开窗通风，不要洗冷水澡，即使是夏天也要避免着凉。

　　四、重视复查和消炎：夏季术后感染的风险要高于其他季节，因此，更要注意术后的消炎和复查，出现问题后及时与主治医生取得联系。

　　五、不要吃生冷的食物和饮料：从冰箱里拿出来的放一会儿达到室温方可食用。

　　六、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　七、如果洗澡一定不要着凉了：洗后快速把身体擦干。

　　八、不要吃刺激性的食物：如：辣椒，生蒜等，可以吃一些蛋白质多的食物。

　　女性夏季人流需要注意的问题很多，以上内容就是相关的讲解，希望大家一定要牢记在心，并且要严格遵守，避免产生一些后遗症，专家提醒女性朋友们，在夏季手术后一定要多加注意，不要吃生冷和寒性食物，以清淡饮食为主，不吃辛辣和刺激性食物，要多加保暖等。

　　在如今这个社会，很多人总是越来越懒惰，缺乏运动，整天只知道吃吃喝喝。如果长时间这样下去的话，就会出现难看的游泳圈和大象腿。那么你们知道要如何快速瘦肚子吗?下面小编为大家介绍三种有效瘦肚子的方法，希望对大家有所帮助。

　　瘦肚子的方法练习姿势一：

　　保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。

　　效果：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。

　　瘦肚子的方法练习姿势二：

　　向左上方尽可能抬高右脚，在空中停顿一秒钟再放下，完成后再换左脚。注意膝盖不能用力，才能达到预期的瘦腿 效果，也不要过于勉强以免拉伤腿部肌肉。重复这组动作5—7次。

　　效果：可以紧实腹部及腿部肌肉。

　　瘦肚子的方法练习姿势三：

　　保持仰卧姿势，双手抱紧膝盖，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再轻轻躺下。重复此动作5—10次。

　　效果：能有效强化胸部及 腰 部力量，收缩腰部坠肉。