女性在人流之后应该怎么进行护理工作？

　　虽然人流手术是一种简单、快速、安全的小手术，但是一些女性也不能以人流手术来作为避孕失败的措施，经常性人流是对女性的身体健康会有影响的，那么女性在人流之后应该重视护理工作。

　　女性朋友在经历人流后，可能会出现心情低落，心理压力过大等情况，这些对人流康复都是不利的。部分做人流手术的女性朋友甚至还可能会出现脾气暴躁的现象，需要家人积极开导，并配合进行恢复，使患者可以从生理和心理上都能尽快恢复健康。以免为以后生活带来困扰。在人流后的几天内，需要患者注意营养膳食，及时地补充术后所需营养，这样可以改善术后不良反应，尽早恢复体力。

　　在恢复过程中，积极舒缓情绪和加强营养是非常重要的。人流前后的较长时间内，女人都会变得有些紧张兮兮斤斤计较，对身边的影响今后的健康。其超乎平常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，可以尽早恢复高兴和自信。

　　从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持心绪的食物。

　　人流手术后，很多患者都会出现情绪低落的情况，还有些患者会有一段时间需要使用抗生素来进行治疗，这样对于人流康复保健是非常不利的。为了患者的肠道功能可以正常的运行，需要借助补充水果及蔬菜中的维生素和膳食纤维。其中粗粮和豆类中的膳食纤维也是不可少的。这样能够保证患者顺利进行恢复，也可尽快补充体力。

　　另外刚做完人流手术的女性还要注意休息，加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　女性如果在人流手术的前后没有做好准备，最后因为准备不到位而影响了手术的结果。但是现在不用怕了，专家在上面的文章中已经为大家概述了，希望大家能落实到现实中。