人流后应该注意些什么?

　　随着时代不断的更新替代的趋势，当代的年轻人的思想早已不那么保守了，很容易因为一时的激情导致意外怀孕。人流是很多妊娠期间女性选择停止妊娠的方式，流产对于女性来说是一种伤害，如果没有良好的术后康复活动，会导致女性朋友以后妊娠的失败从而不孕不育，这种损害身体机能的事情是不可小窥的。云南仁爱医院专家在这里向广大女性介绍人流手术后，应注意哪些事项?

　　多吃些较补血的食物，不吃生冷刺激的食物

　　手术后不能剧烈活动，勿洗盆浴，保持外阴清洁。同时，注意人流后的衣物卫生，注意内裤清洁，及时更换卫生巾防止感染。不要吃生、冷以及刺激性的食物，多吃一些补血养气的食物，如阿胶、红枣、猪肝、鸡肉等。

　　观察出血情况

　　人流后，阴道流血超过一周且伴有腹痛、发热、出血多于月经量等异常表现，应及时到医院就医，由医生诊断并予以治疗。

　　保持外阴清洁，严禁性交

　　人流后，子宫口还没有全部关闭，子宫内膜也有修复的过程。在此期间，一定要特别注意保持外阴清洁，使用卫生巾等产品和内裤应要勤洗勤换，不要在手术后半个月内坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。人流后，如果过早性交，容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎，也可继发不孕。因此，在流产后一个月内严禁性交。

　　注意休息，加强营养

　　人流后，还要卧床2到3天后方可以下床活动，并逐渐增加活动时间。在人流后15天之内不要从事繁重的体力活动和触摸冷水，避免受寒。还应注意增加营养，增强机体抗病能力，促进受损器官的早期修复。人流后，应多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体的康复。

　　避免术后感染

　　手术操作不慎会对宫颈造成损害，导致宫颈、肌肉和纤维断裂，会形成习惯性流产难以恢复。因此，人们应该选择正规的医院进行手术，以免造成手术感染。术后感染有下腹部疼痛、阴道不规则出血;有些女性有发冷发热、白带异味等症状，如果不及时治疗，会引起子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎、宫颈炎、腹膜炎的发生，此后对女性的生育带来很不利的影响。因此，人流后，手术者应按时服用抗生素和消炎药。

　　避免多次人流手术

　　很多人可能由于人流次数过多容易引起细菌进入，轻则引起子宫内膜炎或输卵管炎，严重者可能会引起盆腔炎、不孕症等。许多妇女不注意避孕，导致再次怀孕，造成反复伤害子宫。