昆明上环后怎么护理身体？

　　上环是一种长期有效的避孕方法，很多长期没有生育要求的女性会选择上环避孕，手术虽简单，术后也要注意护理好身体，这样才能让身体尽快的恢复。

　　1、放环对身体的伤害

　　放环容易引起不适，比如下腹疼痛、腰酸、白带变多、或者月经不正常的现象，一般引起的不适反应，都会在3个月之内慢慢消失的，所以不需要特别的紧张，注意放松心情。

　　少部分放环可能会因为医生技术出现问题导致子宫穿孔，存在一定的危险性。

　　一些人放环之后会腹痛，然后出现发烧症状，一般是因为操作有问题或者没注重卫生而受到感染。

　　2、放环的最佳时间

　　放环的时间可以是顺产产后马上就放环，也可以选择产后42天、3个月、或者剖腹产后6个月，这些时间放环都是比较适宜。

　　放环应该选择在月经干净之后的3至7天放环，这样才不会容易引起感染，引发一些妇科疾病。

　　出现恶露未尽或者子宫出血之类的不良情况时候，都不适宜放环，要等到恢复治疗好了才可以进行放环。

　　3、放环的注意事项

　　放环之前应该做好相应的检查，医生应该根据子宫大小选择大小合适的宫内节育器，否则容易对子宫造成了伤害。

　　放环之后2个星期以内不可以同房。

　　放环2周之内，要注意会阴卫生，以免容易发生感染。另外，不可以盆浴，不然很容易受到感染的。

　　放环之后要休息一个星期，不要做过重的体力活，也不要做剧烈运动。

　　放环后每个人的适应程度都是不同的，如果出现什么异常的话，要及时地去医院给医生检查，需要治疗的话要马上治疗，以免留下后患。

　　放环之后要定期去检查一下，特别是放环后的三个月内，要留意宫内节育器会不会脱落了，定期的检查有助于更早发现问题，才能有效解决问题。