最新研究“一孕傻三年”靠谱吗?那我不想生了

　　怀孕后总会忘东忘西，很多简单的事情也一脸懵逼，那么对于这种情况，大家都叫做“一孕傻三年”，而且还不断用这个来打击孕妇，这严重的话会导致孕妇不开心甚至抑郁，而很多女性看到这个都会不想生孩子，因为不想变的傻乎乎的。

　　让我们先来扒一扒，这个「最新研究」到底靠不靠谱。

　　最新研究说的啥

　　首先，大家讨论的这篇论文发表在国际自然科学界的权威学术期刊 Nature 的子刊 Nature Neuroscience，来源还是靠谱的。

　　其次，论文中的研究使用的是「功能核磁共振」(fMRI )技术，除了分别对孕妇、非孕女性及配偶怀孕、非孕男性进行大脑扫描，对他们进行了记忆方面的测试，还让怀孕女性在接受 fMRI 扫描的情况下看自己宝宝和别家宝宝的照片。

　　从试验设计来看，应当算比较严谨;从采用的技术来看，它能在一定程度上反映大脑功能水平和结构特征。

　　再次，论文的结论称，研究发现孕妇较男性或者未孕女性，大脑的灰质都变薄了，但这种结构上的变化并未导致男女在智力方面出现任何差异。另外，即使怀孕，在记忆测试方面，怀孕女性的成绩和未怀孕女性也没有显示出明显差异。同时，研究还发现，灰质变薄的大脑，在看到自己宝宝照片的时候，大脑多个脑区变得非常活跃，看别家宝宝并没有这方面的改变。

　　看到了吗!结论并没有说怀孕让女性变傻了，而是怀孕并未明显地影响女性记忆力。

　　事实上，一直以来，怀孕之后的女性认知能力似乎变差了在不同的研究中并没有定论。

　　综合来看，真正的现象应该是有的妇女认知功能会变差一些，另一些则不受怀孕的明显影响。

　　也有科学家反对、甚至驳斥这种现象，认为「孕傻」并非怀孕本身引发的生理变化，而是怀孕或育儿带来的生活方式改变引起了这一现象——从怀孕开始，女性之前的生活方式就发生了天翻地覆的变化。

　　写到这里小编有点想哭……这……都是累的啊!

　　灰质体积变小，其实不意味着“变傻”。怀孕不仅不会让女性智商变低，反而会让女性的大脑更加强大：

　　1、虽然灰质体积变小，但是孕前后志愿者她们的成绩没有显著变化，言语记忆、工作记忆都未受影响，也就是说，不能说明认知能力减弱的。

　　2、据研究者分析，灰质体积减少越明显，妈妈与宝宝也越亲密。就是说，怀孕更让女性和宝宝更心意相通。

　　所以你看，说自己怀孕了或者刚生宝宝了，就认真的给自己“扣帽子”，说自己真的变笨了。那，该怎么办?

　　停止自我暗示

　　觉得怀孕后自己各方面能力变弱了，整个人傻掉了，也完全控制不住自己的脾气……不妨认真找出一些发生在自己身上的反例反驳自己，然后想一想，是不是在不停的自我暗示，“逼”着自己往那个方向走?

　　有一些怀孕后的女性，可能会比没有生育过的女性在记忆力、空间识别力、处理多任务的能力方面更加优秀，抗压力也更强，所以，坦然接受上天馈赠的厚礼吧!

　　给自己好的预期

　　正如大脑灰质减少反而能让妈妈和宝宝更亲密，每一件事都有它积极的一面，但如果我们过多关注消极的方面，就会容易变得消沉、压抑。

　　虽然这期间女性的激素的剧变会给我们带来些许的困扰，在这期间会有很多未曾经历的困难需要克服，总免不了会有焦虑、紧张和担忧，但十月蜕变的神奇、战胜巨痛的勇敢蜕变、初为人母的喜悦、孩子给家庭带来的惊喜……似乎更让人期待。和家人一起做出充足的准备，并给自己好的预期吧!

　　调整重心，重新计划生活

　　从一个女人肚子里有鲜活的小生命那一刻起，人生从此就改变了，除了身体、饮食结构、日常节奏的变化，生活重心显然也发生了重大变化，针对有宝宝后的新生活，长短期目标和具体的行动势必都会跟着发生改变，跟家人重新开展计划、做出具体而详尽的安排，能够帮助我们把生活安排得井井有条。